TERAPIA COGNITIVA PARA COMBATIR EL INSOMNIO Y LOS SOFOCOS

onirLa terapia cognitiva vía telefónica mejora los síntomas de la menopausia
Un estudio publicado en JAMA Internal Medicine concluye que una charla telefónica con un ‘entrenador del sueño’ ayuda a combatir el insomnio y los sofocos en mujeres menopáusicas.

Katherine Guthrie, investigadora principal del estudio…

Origen: Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS)

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